5 důvodů, proč se častěji objímat

1. Objetí přispívají k odbourávání strachu z opuštěnosti. Když objímáme někoho ze svých blízkých, používáme jakousi řeč těla, které podvědomí tohoto člověka uvěří spíše než kdybychom se snažili jej (slovy) přesvědčit o tom, že vůbec není sám, že jsme vždy připraveni jej podepřít, pečovat o něho a chránit jej.

2. Objetí přispívá ke zlepšení nálady, neboť se v organismu uvolňuje látka zvaná dopamin, což je hormon vyvolávající u lidí pocit uspokojení.

3. Objetí může zahřát. Vědci potvrzují skutečnost, že mezi nejlepší způsoby, jak zahřát člověka, který byl delší dobu vystaven mrazu a je v kritickém stavu, je přímý kontakt «kůže na kůži».

Jak poznat, že nežijete svůj život (a co s tím dělat) - PDF průvodce ZDARMA >>>

4. Objetí je také jednou z našich cest k tomu, abychom se naučili vzájemně se chápat. Např. když objímáme dítě, vkládáme do něho jistotu, že je máme rádi. Objetí s jiným člověkem představuje jakousi tajnou řeč těla, jež toho řekne více než pouhá slova.

5. Оbjetí také přispívá k tlumení bolesti. Nezřídka kdy se stává, že děti přibíhají ke svým matkám, aby si jim «postěžovaly», poté, co upadly a poranily se. Objetí blízkého člověka vyvolává rychlé uvolňován í oxytocinu a endorfinu. A právě tento «koktejl» je účinným pomocníkem proti bolesti….

Jak poznat, že nežijete svůj život (a co s tím dělat) - PDF průvodce ZDARMA >>>

Test životní rovnováhy ZDARMA >>>