„Byla jednou jedna skvělá žena jménem Marie, která neměla ve zvyku spoléhat se na náhodu ani prozřetelnost a všechno nejraději dělala sama… pro sebe, pro svoje blízké, pro všechny kolem dokola. Neměla dvakrát lehký život. No řekněte sami – komu se může snadno žít, když musí naprosto všechno dělat sám??? Totiž – on by jí svět docela rád i pomohl, jenomže ona na to nechtěla ani za nic přistoupit. Protože Marie chtěl všechno dělat výhradně sama – měla tak větší klid. Tak se s ní svět raději nehádal.“ – Tak takhle nějak by mohla znít pohádka s názvem „Já sama“.
Jak má žena překonat svou vnitřní nedůvěru k mužům.
Nikoli náhodou jsme použili pohádkový úvod. V našem článku bude řeč právě o „jásamech“. Možná trochu potrhlé označení, ale uznejte, že skutečně spousta žen spoléhajících výhradně na sebe dává takovému spoléhání přednost a dělá všechno jak sama za sebe, tak i za toho druhého, to jest za muže. Kterému „všechno trvá věčnost“, „věčně sedí u televize“, „vůbec si jí nevšímá“, „kouká po jiných“, „otevírá si na ni hubu“, „kamarádi jsou mu milejší“ a tak dále a tak podobně. Zkrátka a dobře, velmi často do poradny přicházejí ženy zhruba s tímto dotazem: „Já přece nejsem ani ošklivá, ani hloupá, ale chlapi se mi vyhýbají – proč? Proč nemám žádný pořádný vztah?“
Nehodlám se v tomto článku nořit do hlubin psychologie, jediné, co řeknu, je, že příčinou všech podobných situací je ve většině případů hluboká vnitřní nedůvěra k mužům jak na podvědomé, tak na vědomé úrovni. Co si s tím počít? Naučit se. Naučit se důvěřovat a přijímat mužskou pomoc jemně, pravým ženským způsobem. Seznámím vás s těmi nejjednoduššími metodami a způsoby, které vám pomohou nastartovat proces změny vnitřního nastavení, způsobujícího výše uvedené situace. Změny, která vás od nastavení „já sama“ přivede k nastavení „já ŽENA“.
Tyto postupy nemá smysl uplatňovat čas od času. Musejí se stát vaším přirozeným návykem, přirozeným způsobem chování. Jakýkoli nový návyk si člověk osvojuje jedenadvacet dnů. Takže postačí držet se tři týdny a pak už to bude snazší :). To si samozřejmě dělám legraci. Ve skutečnosti ovšem jde o doopravdy poutavý a zajímavý proces. Časem se začnete cítit úplně jinak a vnější události se začnou měnit k lepšímu. Vnitřní program nedůvěry a nepřijetí mužů se začne měnit v program „důvěřuji a přijímám“.
Za prvé, učíme se muže žádat. Je možné, že zpočátku se vás bude nastavení „já sama“ pevně držet. Ale nevzdávejte to! Aby se vytvořil nový program, musíte se naučit mít ze své žádosti potěšení, stejně jako z pomoci, které se vám dostane.
V čem spočívá podstata cvičení:
1. V průběhu dne musíte požádat alespoň tři nebo čtyři muže, které neznáte (vybírejte typy důvěryhodné a střízlivé), o nevelkou, nijak zatěžující pomoc. Například se v obchodě obraťte na kteréhokoli vhodného muže s prosbou, aby vám sundal zboží z horního regálu. Je jedno, že tu věc nepotřebujete, kupovat ji přece nemusíte. Usmějte se a upřímně poděkujte.
2. Při vcházení do kterékoli budovy nijak nespěchejte, zpomalte a vyčkejte, až se přiblíží nějaký muž. Dovolte mu, aby vám otevřel a přidržel dveře. Nezapomeňte mu mile a s úsměvem poděkovat.
3. Při vystupování z tramvaje nebo z autobuse poproste vhodného muže, aby vám podal ruku a pomohl vystoupit. – „Mohu vás poprosit…? Děkuji vám.“
Důležité! Jako pomocníky nevyhledávejte jen muže mladé, ale i staršího věku. A hlídejte si hlas, musí znít přirozeně, jemně, bez dětsky znějících prosebných tónů nebo naopak velitelského přízvuku.
V důsledku této praxe si začnete mužů všímat. A oni vás rovněž! Ostatně, nejspíš je vám známo, že na podvědomé úrovni mají muži v sobě založeno nastavení ochrany a záchrany. Svou prosbou tento program probouzíte a pomáháte mužům, aby se stali Muži.
Za druhé, zbavujeme se návyku vidět na mužích nedostatky a chyby. Mějte na paměti, že muži podvědomě tento váš postoj vycítí.
V čem spočívá podstata cvičení.
V duchu skládat komplimenty, vyslovovat pochvalu, vyjadřovat nadšení mužům, které neznáte. A to všem mužům, které potkáte, bez ohledu na věk, zdravý nebo majetný vzhled, pěkný nebo méně pěkný zevnějšek. Tyhle komplimenty si v duchu opakujte v MHD, v obchodech, na ulici. Snažte se na každém muži uvidět nějakou kladnou vlastnost nebo rys a obdivujte je, nebo prostě konstatujte. Například: Působí jako kliďas“, „Má krásné oči!“, “ „Je moc hezky oblečený“ anebo „Jak vesele a energicky působí“. Jestliže opravdu nenajdete nic, co by vás nadchlo nebo vyvolalo kladnou reakci, prostě mu v duchu popřejte všechno dobré, pohodu a třeba i zdraví. Řiďte se vlastní intuicí, ta vám spolehlivě napoví.
Většina žen, kterým jsem tento úkol dala, si s ním první dny prostě nevěděla rady. Protože místo poklon a nadšení je napadaly pohrdlivé komentáře anebo rovnou nadávky a odsouzení.
Buďte vytrvalé, snažte se a trénujte a po pár dnech při nějakém úplně náhodném pohledu si začnete na nějakém muži všímat i toho dobrého a nedá vám práci v duchu vyslovit kompliment, pochvalu a přání všeho dobrého. Muži si vás začnou všímat a i ten váš nejspíš „vstane z gauče“.
Za třetí, věnujte pozornost tónu a témbru svého hlasu. Nacvičujte doma, naučte se dodat svému hlasu jemnost, něžnost, ženskost a klidnou sebejistotu.
Hlídejte si držení těla, napřimte ramena. Také vaše chůze je velmi důležitá.
Naučte se vyzařovat pohledem světlo, v očích ať vám hrají plamínky. Právě ony pak zažehnou oheň v srdci muže.
Ve výsledku si po nějaké době všimnete, že vám muži přestali lézt na nervy. Už vás nebudou dráždit. Dokážete je snadno a nenuceně o cokoli požádat. Váš vztah se zharmonizuje. Začnete v mužích vidět Muže a oni ve vás Ženu. Ženu, kterou chtějí milovat a dělat jí radost.
Irena Stěpanová
7 dní sebelásky - Online Kurz Zdarma >>>
9 věcí, které v mezilidských vztazích charakterizují silnou ženu
Proč se ženám dávají dárky?
